
Tot een volledig uur per dag bijvoorbeeld. Schrijf op wat je moet doen die dag. Haal er de vijf belangrijkste dingen uit. Rangschik ze in belangrijkheid van 1 naar 5. Begin met het belangrijkste. Laat je niet afleiden of onderbreken tot het af is. Begin daarna pas aan het tweede. Werk ze zo allemaal af. Start opnieuw en rangschik volgens belang de rest van je dag en je leven. Win één uur per dag, dat is 365 uur, dus anderhalve maand aan achturige werkdagen, per jaar. Op een gemiddeld mensenleven is dat 10 jaar extra.