Hoe onderhoud je contact?

Als je contact gelegd hebt, is het zaak om dat contact ook te onderhouden, anders heb je er niets aan. Contacten onderhouden vergt wat organisatie, maar als je dat eenmaal onder de knie hebt, kun je contacten bestendigen en verveelvoudigen. De verbondenheid met mensen is niet alleen iets waar je op terug kunt vallen in mindere tijden, het wordt in onderzoek naar geluk genoemd als: één van de belangrijkste onderdelen van een vervuld bestaan. Hieronder tien technieken die het je makkelijker maken om contacten te onderhouden, er nieuwe aan te maken en nutteloze te verwijden.

Onthoud namen. Deze vaardigheid zal je doen opvallen tussen alle anderen. Bedenk een systeem waardoor je namen bijhoudt en onthoudt. Niet alleen de namen van de mensen zelf, maar voor nog betere punten: de naam van de partner en kinderen. Geef complimenten. Zoek naar de positieve invalshoek en benoem die. Oefen. Zet je tot doel om er minstens 5 per dag te maken. Leer ook complimenten te aanvaarden. Devalueer ze niet door te ze te ontkennen of ze te minimaliseren. Zeg dank en waardeer ze. Maak een contactenlijst. Een opsomming van mensen uit je vakgebied, omgeving of bepaalde kringen die je zou willen leren kennen. Zoek uit welke organisatie, relaties of gelegenheden daar dienstbaar voor zouden kunnen zijn. Word lid van een club. Een serviceclub, een sportclub, een verzamelclub, de kamer van koophandel, een denktank of een liefdadigheidsorganisatie. Volg les. Of een cursus. Volg je belangstelling en breid die uit. Maar tegelijk ook je vrienden- en kennissenkring. Word vrijwilliger. Schrijf een ingezonden stuk. Ga in een comité zitten. Ga gratis werken of volg stage bij een bedrijf of persoon waar je belangstelling voor hebt. Zoek een leuke locatie. Kijk uit naar leuke plaatsen of momenten om af te spreken en mensen persoonlijk te ontmoeten. Spreek af voor thee in een chique hotel. Maak een ontbijtafspraak in een hippe broodjeszaak. Spreek met vrienden af in de sauna, wellness of om een rondje te gaan lopen. Erg origineel is ook gaan eten in het restaurant van een museum en er ook een bezoek aan een tentoonstelling aan vastplakken. Herzie je lijst. Ga minstens één keer per maand door je bestand met contacten. Ruim op. Werk bij. Stel een bellijst samen van mensen die je de komende tijd wil zien. Omdat het nodig is, of omdat het al te lang geleden is. Stoffeer je lijst. Vul je contactenlijst aan met informatie die verder gaat dan alleen maar adres en telefoonnummer. Naam van gezinsleden, verjaardag, favoriete wijn, lievelingsartiest. Registreer. Hou de manier bij waarop je contact het liefst communiceert. Mailen, bellen, sms’en. Ook het tijdstip van contact name is belangrijk. Wanneer zit iemand lang in de auto en heeft hij tijd voor een uitgebreid gesprek?