Hoe houd je van jezef?

Houden van jezelf is het begin van een levenslange liefdesaffaire. Er is heel veel om te delen met anderen en te verwachten van anderen, maar de nummer één in je bestaan ben je toch zelf. Daar breng je het meeste tijd mee door, daar mag je het meeste van verwachten, het meeste van eisen. 

De 10 beste zelfredzaamheidstechnieken: 

1. Maak zelf de gelegenheid. 

 Als je echt wilt dat het gebeurt, moet je iets doen. Niets verandert zonder dat er iets beweegt, wist Einstein al. Zend signalen naar buiten, naar anderen, naar jezelf. Mensen die slagen in wat ze voorop stellen, doen dat door stappen te zetten. Misschien weten ze nog niet heel precies wat ze willen en waar het te halen valt, maar dat weerhoudt hen niet om erop uit te trekken. 

2. Kijk naar jezelf. 

 Je hebt de verplichting om voor jezelf te zorgen. Om het beste wat in je bestaan zit, eruit te halen. Het mooiste, het spannendste, het heerlijkste. Dat kan alleen als je eerst focust op jezelf. Luister, kijk, erken jezelf en je noden. Eerlijk, kritisch en liefdevol. Dat wil niet zeggen dat je onredelijk zelfzuchtig moet zijn of onattent voor de noden van anderen. Maar je hebt het recht om jezelf te ontwikkelen en te ontplooien. Dat zal kansen creëren voor jezelf en ook voor anderen.

3. Keur jezelf goed.

 Het is ongetwijfeld prettig om de goedkeuring van anderen krijgen, maar wacht er niet op. Ze kan nooit komen, of niet in vorm waarin jij het verwacht had, of veel te laat. Maak je eigenwaarde er in elk geval niet afhankelijk van. Jij kent jezelf het best en kan tot in de fijnste details weten wat geschikt is voor jou. 

4. Maak iemand blij. 

 Mensen die oog hebben voor de noden van anderen, en daar ook iets aan doen, leiden gelukkiger levens. Doe regelmatig iets voor iemand anders. Doe iets voor iemand die je niet kent. Doe iets voor iemand en maak het niet bekend. Onzelfzuchtig geven is een wonderlijke techniek die meer opbrengt dan dat hij kost.

5. Maak vrienden.

 De meeste mensen zijn goede zielen met de beste bedoelingen. Vreemden zijn dikwijls vrienden die je nog niet kent. Maak gebruik van het ongelofelijk potentieel aan vrienden en relaties dat wacht om ontdekt te worden. 

6. Vergelijk jezelf niet.

 Hou ermee op om altijd naar anderen te kijken: hoe zij het hebben. Het is zinloos, omdat je toch nooit echt kunt weten hoe het met anderen gaat en omdat je daar verder niet mee vooruit komt. Kijk naar jezelf, wees blij met wat je ziet. Je zult het ermee moeten doen. Aanvaard jezelf. Het is van de meest bevrijdende cadeaus die je jezelf kunt doen. 

7. Aanvaard je leven.

 En vooral dat het niet perfect is. Aanvaard je lichaam, je geest, je omstandigheden. Ook wat er stralend uitziet aan de buitenkant kan krakkemikkig aanvoelen van binnen. Kijk naar die jonge, beeldige, rijke, succesvolle sterren die zich miserabel voortslepen of zich van het leven beroven. 

8. Verwacht niet te veel van geld.

 Geld is geld, en niets anders. Het kan nooit compenseren voor dingen die echt belangrijk zijn en je kan het er zeker niet mee kopen: gezondheid, liefde, waardering. Het is praktisch, maar laat het nooit een doel op zich zijn. Doe wat je graag doet, doe het met passie. De rest volgt. Ook het geld. 

9. Niet iedereen kan je leuk vinden.

 Hengel niet naar liefde en goedkeuring van iedereen. Ze gaan het je niet geven. Ze kunnen ook niet. Er is zoiets als chemie. Sommige mensen houden van Madonna, anderen van spruitjes. Hoe komt dat? Dat heeft met smaak, achtergrond , opvoeding en zoveel meer te maken. Richt je op diegenen die je leuk vinden en doe geen moeite voor de anderen. Het is verspilde energie. 

10. Heb het leuk.

 Probeer het prettig te houden of te maken. We zijn hier voor een heel korte tijd. Te kort om je te veel met negativiteit bezig te houden. Tegenslag is een deel van het leven, niet doel van leven. Besef dat het er onderdeel van uit maakt, maar ga er niet in onder. Onderga het. Weet dat het goed komt, en dan weer minder goed, en dan weer beter.

,,Hoe we onze dagen doorbrengen is natuurlijk, hoe we ons leven doorbrengen.’’ – Annie Dillard, Amerikaans auteur.