Hoe maak je extra tijd?

Het zal je misschien al opgevallen zijn dat mensen met grote verantwoordelijk dikwijls niet gejaagd zijn, goed uitgerust en tijd beschikbaar hebben. Ze komen ook dikwijls ontspannen en gebalanceerd over en hebben dan ook ruimte om te luisteren en aandacht te geven zonder dat ze achter zichzelf of achter iets anders aan hollen. Dat komt omdat ze tijd maken. En als mensen die een grote multinational, een omroep of zelfs een land leiden dat kunnen, dan is dat voor jou ook niet onmogelijk. Volg hun voorbeeld, maar vooral ook de onderstaande technieken en je zult merken dat ook jij de klok naar je hand kunt zetten. 

De 7 beste tijdswinsttechnieken: 

1.  Eén uur-methode.

Let op, hier komt een heel belangrijke: met deze methode kun je ervoor zorgen dat je anderhalve maand extra in een jaar krijgt. Vanaf dit moment kan je kalenderjaar 13,5 maand duren! Hoe? Sta een uur vroeger op. Dat levert op jaarbasis 45 dagen van 8 uur op waarin je kunt werken of leuke dingen doen. 

2. Ordemechanisme.

Wees netjes. Creëer orde. Alles is makkelijker terug te vinden, te organiseren. Je verliest veel minder nutteloze momenten. Opnieuw win je op jaarbasis dagen, als je niet de hele tijd moet zoeken.

3. Stoptijd.

Doe veel, doe het georganiseerd, maar niet constant. Plan pauzes en neem ze ook. Mensen die pauzes nemen, werken veel efficiënter en plezieriger. Het enige voordeel van roken is dat je op geregelde tijd even wegloopt van je bureau. Doe het ook, maar zonder de sigaret. 10 minuten pauze om de 2 uur is de ideale verhouding. 

4. Antwoordpolitiek.

Beantwoord je correspondentie, maar niet onmiddellijk. E-mail is een fantastisch instrument, maar beheers het en laat het niet jou beheersen. Check het maximaal 2 keer per dag. Zorg ervoor dat je binnen de 24 uur geantwoord hebt, of laat ten minste weten wanneer je zult antwoorden. 

5. 1 tot 10 methode.

Voor je een beslissing neemt, wacht. Tel tot tien. Neem zeker geen beslissing onder invloed van emotie, allerlei verdovende of opwekkende middelen of vermoeidheid. 

6. Uitschakelingstechkiek.

Zet uit of af wat afleidt. De televisie, de telefoon, je e-mailprogramma, je kind. 

7. Invriesmethode.

Als je aan het koken gaat, probeer maaltijden te bereiden alsof je met meer bent. De handelingen zijn dezelfde, maar het levert extra porties op die in de vriezer stopt en te voorschijn haalt als je behoefte hebt aan een snelle en gezonde maaltijd.