Hoe vind je de moed?

Eerlijkheid is een belangrijke sleutel in onderzoek, vooral in zelfonderzoek. Onderzoek is de basis van vooruitgang. Ontkenning is het belangrijkste obstakel van zelfonderzoek. En toch blinken heel veel mensen uit in ontkennen. ,,Denial is a river in Egypt’’ is de onvertaalbare uitspraak van de New Yorkse rechter Judy Scheindlin, die als Judge Judy een succesvol televisieprogramma presenteert. Het komt er op neer dat ontkenning iets is waar je weinig aan hebt, of net de verkeerde dingen. Maar er wordt nogal wat ontkend. Uit angst. Om er niets aan te moeten doen. Of uit vrees dat erger nog moet komen. 

Moedmethode:

Kijk naar de belangrijke gebieden in je leven: Relatie, Werk, Geld, Gezondheid, Vrije tijd, Familie & Uiterlijk.

En kijk naar alarmsignalen van ontkenning:

• We moeten gewoon afwachten tot het overgaat.
• Ik moet dit even nemen om te ontspannen.
• Ik doe dit eigenlijk alleen maar in het weekend.
• Ik kan er niets aan doen.
• Hij doet dat alleen maar als hij gedronken heeft.
• Het is niet aan mij om dat te zeggen.
• Ik kan mij dat niet aantrekken. 
• Dat is de jeugd van tegenwoordig.
• Het is het enige dat ik heb.
• Ze doet dat alleen maar om aandacht te trekken.

,,Verandering is de groeiwet van het leven. Wie vasthoudt aan het verleden of het heden zal de toekomst missen.’’ – Barack Obama, 44^ste president van de VS.